К основному контенту

Сообщения

Избранные

#Худеюклету. Итоги марафона

Добрый день, Друзья! На календаре первое июня, а значит самое время объявить итоги моего пятидесятидневного марафона.
Самый главный вопрос - это, конечно, на сколько мне удалось похудеть? Сегодня весы "раскланялись передо мной" цифрами 68,3 кг. Получается, я похудела на 3500 грамм. Фото свое не выкладываю, так как на нем не видно пока никакой разницы.  Это в большей степени ощущается по одежде, которая стала приятно свободна. А части тела без одежды я не фотографирую.
Эта цифра очень сильно отличается от той, что я заявляла в начале марафона. Увы, но чудо в этом деле не случается! Я хотела похудеть на 8 килограмм и была уверена, что у меня это получится. Однако, тогда я не понимала, что на ПП вес не может уходить так быстро. И скорость похудения 500 грамм в неделю - это очень даже неплохой результат, с учетом того, что были срывы. Да, и мои читмилы иногда напоминали больше обжорство, чем запланированный отход от диеты. Эти 50 дней - это только самое начало моего большого пути.  Можн…

Последние сообщения

Работа над ошибками марафона #Худеюклету

#Худеюклету. Финал марафона

Меню на последней неделе марафона #Худеюклету

Три простых действия, которые сделают вас стройнее!

#Худеюклету. 44-й день

Молочный коктейль с бананом и арахисом

ЖИРЫ. Где содержаться? В каком количестве? Когда есть?

#Худеюклету. 41-43 дни. Проседание мотивации(((((

#Худеюклету. 40-й день

#Худею к лету. 38-й и 39-й дни